8 cosas que los médicos no te dicen sobre la gripe
1. Puedes enfermarte de gripe, incluso luego de haberte vacunado
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que la vacuna contra la gripe tiene entre 70% y 90% de efectividad, por lo que puedes enfermarte aún si te vacunaste.
El primer factor que influye en este sentido es el estado inmunológico de quien se vacuna y el segundo factor que es la similitud entre los virus de la gripe que se incluyeron en la vacuna.
2. Puedes contagiar la gripe, aún cuando no sabes que la tienes
La mayoría de los adultos sanos pueden infectar a otras personas con el virus de la gripe 1 día antes de desarrollar síntomas y de 5 a 7 días después de enfermarse.
3. Puedes pedir vacunas contra la gripe sin mercurio
El timerosal, un conservante a base de mercurio, se ha utilizado en las vacunas por muchos años. Aunque se ha demostrado que los bajos niveles de timerosal no causan daño, ya no se usa en las vacunas para niños y puedes pedir la tuya sin timerosal.
4. El virus de la gripe puede viajar hasta casi 2 metros de distancia
Si alguien está enfermo cerca tuyo, trata de mantener distancia porque el virus de la gripe puede viajar hasta casi dos metros!
5. Hay una manera correcta de lavarse las manos
La forma más eficaz de prevenir la gripe es lavarse las manos. El CDC recomienda el uso de agua tibia y jabón, frotarse las manos durante 15 a 20 segundos y usar toallas de papel o un secador de aire.
6. La vacuna contra la gripe puede venir sin aguja
La FDA aprobó un inyector sin aguja para aplicar la vacuna contra la gripe. Es un aerosol nasal.
7. Algunos remedios caseros realmente funcionan
Según la Clínica Mayo, la sopa de pollo actúa como un antiinflamatorio y temporalmente alivia la congestión. También recomienda hacer gárgaras con agua salada tres veces al día y respirar el vapor de una ducha caliente.
8. Algunos aerosoles nasales pueden ser adictivos
Algunos aerosoles nasales de tipo vasoconstrictores, causan congestión y hacen que sea necesario seguirlos usando para aliviar la congestión. Como alternativa, usa aerosoles a base de solución salina para ayudar a mantener los conductos nasales limpios.
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